Jag har bestämt mig och jag ska ta tag i mitt liv och bli mer hälsosam! Som sagt inte brytt mig om vad jag stoppar i mig på flera år och promenader/motion har stått långt ner på min lista då jag haft fullt upp med annat. Visst kommer ha lika fullt upp nu men om jag börjar i tid och planerar så ska det nog gå bra.
Första saken jag ska tänka på är att inte stoppa i mig en massa onödigt skit så som socker i överflöd ;), godis, kakor, bullar, chips, läsk osv... Ska ta bort allt sånt hemma och köra på nyttigare alternativ på kvälls-mysen så som frukt och grönsaker... Nötter och lite dipp.. Mkt bättre...
Sen även tänka på vad jag handlar, ska handla mer nyttigt som är gott.. Grönsaker, fisk, kyckling och sånt gott.. MUMS.. mkt mer sånt hemma!
Vitaminer ska ner i min mage... :) Och för att ta bort suget från socker så tar jag en liten bit nutrilett snack ... Nu i början i alla fall :) Tills det värsta suget är borta!!
Ska även ta tag i min träning igen.... Har inte tränat sen jag fick barn,, 6 år sedan :O Men nu ska jag börja träna Borås Badhus... Går ju ändå i skolan i Borås så passar på när jag väntar på bussen eller om man har lång hål-timma, perfekt...
Jag är laddad.. Vill verkligen se bra ut på beachen iår och inte gömma mig i vassen... ;) För min egna skull! :)
Ciao
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar